こんばんは!
ブログを読んでくださり、
いつもCOCOROをご愛顧いただきましてありがとうございます(#^.^#)
今日はでデコルテにボリュームがない、「そげ胸」についてです。
はデコルテやバスト上部のボリュームが失われた状態のことで、そのままにしておくとバストがどんどん垂れてしまう可能性があります。
「バストのボリュームがなくなった」「胸が下がってきた気がする」と感じている方は、そげ胸になっているのかもしれません。
まずは、デコルテが痩せてしまう
原因としてこの3つが挙げられます。
◎デコルテ周辺の筋肉不足
デコルテにしっかりと脂肪を蓄え、キープするするには、
大胸筋の筋肉がかかせません!
大胸筋を鍛える事により、デコルテの膨らみを維持する事ができます。
◎デコルテ周辺の血行不良
バスト周辺に集まっている乳腺脂肪を作るには食事から得る脂肪が必要です。
他にもミネラルやビタミンなど色々な栄養素が必要に
なりますが、こう言った栄養を運んでいるのは血液です。
デコルテ周辺の血行がよくないと、せっかく栄養があるものを摂取してもバストの組織に栄養を届けることができません。(´;ω;`)
デコルテ周辺の血行不良はデコルテの膨らみに悪影響を与えます!
◎デコルテ周辺の脂肪不足
デコルテをふっくらさせるには、栄養バランスの良い食事、タンパク質
脂質、ビタミン、ミネラル、更に女性らしさの基本となる女性ホルモンを補う様な食材も摂取しましょう!
脂肪をしっかり蓄えてキープする為の適切なブラを使用する事も大切です。
★ご自宅で始められるケア
・腕立て伏せ
・デコルテのマッサージ
・ナイトブラの使用
・食事やサプリメントでの栄養補給
これらを実践してふっくらデコルテを手に入れましょう!
デコルテに筋肉、脂肪を付けるには
3ヶ月程かかります。
結果が見えないからとすぐに諦めず
地道に続けてみてくださいませ
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COCOROでは、皆様がお通い頂きやすいように、
2回目以降の価格も、施術内容も濃く、とてもお得に設定しております♪
皆様の、キレイになりたいのお手伝いをココロよりさせて頂きますm(__)m
カフェに来るような感覚でいらして下さると嬉しいです♪
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