皆さまこんにちは！
美肌再生サロンCOCOROです（*^_^*）
本日は 『骨盤底筋』 についてお話ししていきます♪
最近話題になっている骨盤底筋ケアをご存知ですか？
骨盤底筋は漢字の通り、骨盤の下についている筋肉で骨盤を支える役割があります
実は骨盤底筋が緩むことで骨盤内の臓器が下がったり、頻尿、尿漏れなどの原因に・・・（´；ω；`)
最近では座っているだけで骨盤底筋を鍛える椅子やEMSなどもありますよね☆
COCOROでも、ヒップの高さを出す為にMFRで筋肉を刺激する時に、骨盤底筋も鍛えています♪
そのため、尿漏れなど悩みがでにくくなります（*^_^*）
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